Werde stärker.
Belastbarer.
Athletischer.
Personal Training & Strength Coaching in Hungen.
Für Coaches, Athleten und ambitionierte Männer,
die trotz Beruf, Familie und wenig Zeit stärker, belastbarer und athletischer werden wollen.
100+
Klienten begleitet
500+
Coachingstunden
1000+
Trainingspläne erstellt
Was meine Klienten sagen
Max D., 35, leitender Angestellter
"Nach einer Knieverletzung hat Jörn mich im 1:1-Coaching zurück zu alter Kraft und Power geführt - nachhaltig, zuverlässig und individuell.
Für mich mehr als nur ein Coach."
Christian W., 43, Polizist
Durch Jörns Training konnte ich meine Schulterverletzung endlich in den Griff bekommen und wieder Kraft aufbauen – das hilft mir nicht nur im Dienst, sondern macht auch die alltäglichen Bewegungen wieder deutlich leichter.
Marina E., 32, leitende Angestellte
Jörns Training hilft mir, meine Knie wieder schmerzfrei zu belasten, nachdem mir verschiedene OPs nicht nennenswert geholfen haben. Das motiviert mich, unbedingt weiter zu machen!
Über mich
Meine Mission
Mehrere Schulterluxationen.
Drei Operationen.
Jahre voller Rückschläge.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mehr macht, was man von ihm erwartet.
Heute helfe ich Coaches und Athleten dabei, Kraft, Belastbarkeit und Vertrauen in ihren Körper zurückzugewinnen.
Qualifikationen
- Strength & Conditioning Coach Level 1 & 2
- Hardstyle Kettlebell Instructor A-Lizenz
- Landmine University Instructor Level 1 & 2
- Ring Strength Instructor Level 1 & 2
- Gymnastics Strength Mobility Instructor
Meine Expertise
Kettlebell Training
- Explosive Kraft
- Stabilität
- Belastbarkeit
Mit klarer Struktur und wenig Ballast.
Barbell Training
- Maximale Kraft
- Systematischer Aufbau
- Nachhaltige Progression
Mit System zu echter Kraft.
Bodyweight Training
- Kontrolle
- Beweglichkeit
- Körperspannung
Auf einem neuen Niveau.
1:1
Coaching
- Assessment
- Strategie
- Individuelle Betreuung
Du im Zentrum
Bereit für mehr Kraft, Kontrolle und Belastbarkeit?
Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch.
Kontakt
Telefon: 015255613481
E-Mail: info@personalcoaching-jm.de
Adresse: Hexenweg 6, Hungen, 35410, Hessen, Deutschland